王洁栩主治医师

　　王洁栩，主治医师，毕业于哈尔滨医科大学口腔系，于北大口腔牙周科进修，十余年临床工作经验。工作认真负责，善于缓解儿童看牙的紧张感，对于牙科畏惧症的儿童青少年甚至成人有独到的治疗方法。

　　王洁栩医生荣誉头衔：

　　北京泰康拜博口腔修复专家

　　北京泰康拜博口腔全科专家

　　王洁栩医生擅长项目：

　　诊治各种常见口腔疾病，尤其擅长儿童及青少年各类口腔疾病的预防与治疗，以及儿童及青少年各类错领畸形的早期干预与治疗。

　　以下是一些具体的预防措施：

　　培养良好的口腔卫生习惯：这是预防口腔疾病的基础。青少年应养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯，每次刷牙时间不少于两分钟，确保牙齿的每个面都被清洁到。定期更换牙刷，使用软毛牙刷和含氟牙膏，以增强刷牙效果。

　　注意饮食健康：青少年应尽量避免过多摄入高糖、高酸的食物和饮料，如糖果、巧克力、碳酸饮料等，这些食物和饮料容易导致蛀牙。相反，应多食用富含纤维的食物和新鲜蔬菜，这些食物有助于清洁牙齿和口腔。

　　定期口腔检查：每年至少进行一次口腔检查，以便及时发现和治疗口腔疾病。口腔检查包括牙齿的检查、牙周组织的检查以及口腔黏膜的检查等。

　　正确使用牙具：除了牙刷，还可以使用牙线或牙缝刷来清洁牙缝，这些是牙刷无法触及的地方。牙线的使用可以有效预防龋病和牙周病。

　　纠正不良口腔习惯：如磨牙、张口呼吸等，这些习惯可能会对牙齿和口腔健康造成损害。如有此类习惯，应及时寻求医生的帮助进行纠正。