赵雅芝,不朽的女神,她的肌肤始终保持着年轻的状态。那么,究竟有哪些养颜秘方,让她成为不老的女神呢?下面让我们一起来探索。
饮食均衡
赵雅芝非常注重饮食的均衡,她认为营养均衡的健康饮食对肌肤护养有很大的帮助。她不偏食,不过度注重食物的种类,但仍会注意营养的均衡。她说:“我的生活很规律,吃得很自然,不偏食,虽然不是想吃什么就吃什么,但不是素食主义者,也喜欢吃辣,但我会注意营养的均衡。”
注重美白
赵雅芝十分重视美白步骤,她认为美白并非仅仅涂抹一两款产品那么简单,而是应该贯穿于整个护肤步骤中,从清洁皮肤开始就需注重美白。她指出:“我觉得清洁肌肤是美白的第一步,彻底的、正确的清洁方法可以清除皮肤毛孔内的污垢,使后续用的美白产品功效更佳。”
坚持敷面膜
面膜成为快节奏时代下备受推崇的护肤产品,它能为肌肤提供丰富的营养。赵雅芝非常重视面膜的使用,她甚至会自制一些面膜在闲暇之余敷脸。面膜对她而言非常重要。
有氧运动
姣好的身材对于明星来说非常重要,但赵雅芝并不赞成节食减肥的做法。在她看来,适当进行有氧运动完全可以达到减肥的效果。她每周坚持做3-4次有氧体操,不仅可以保持身材,还能促进血液循环,养成红润健康的气色。此外,她还表示生气会导致皱纹的产生,保持愉快的心情对保持青春的肌肤状态非常重要。
学会控制情绪令女人更美丽
赵雅芝具有温和的性格,能够控制自己的情绪。她认为生气的女人不美丽,因此她很少发脾气,她认为发脾气没有用处,既伤害了自己,也伤害了别人的感情。她通常会温柔地表达自己的情绪,不会进行辱骂。保持愉悦的心情对于保持青春的肌肤状态非常重要。
爱情的滋润让皮肤更美丽
赵雅芝与她的老公已经共度了20年,她笑言自己的保养秘诀就是“爱情”。她认为女人是感性的,女人的肌肤也一样,爱情永远是滋润女人的营养。她的建议是,“不要把老公当成老公,而当成男朋友。”赵雅芝说:“我平时把老公当成朋友,那种感觉就不一样了。有时候你对着老公会觉得结婚就是这个样子了,他帮你做什么事也是理所当然的,忽略了很多情趣。但是如果是你男朋友帮你做一件事,你可能会很欣赏。想想男朋友为什么要给你倒咖啡呢?这样你就会很客气地对他说:‘谢谢你!你对我真好!’”她认为保持一定的距离,注意呵护爱情中的情趣,心情将会更加舒服,心态也将会更好。
赵雅芝,以她的养颜秘方和呵护肌肤方式,缔造出了不老女神的标准。对于我们来说,饮食均衡、注重美白、坚持敷面膜、有氧运动、控制情绪以及爱情的滋润都是简单而又实用的方法,让我们也能拥有不老的肌肤,成为女神一样的存在。