洗牙作为一种常见的口腔保健行为，可以清除牙齿表面的附着物，如烟渍、茶渍和牙结石。科学研究表明，牙结石的积累与牙周疾病的发生密切相关。洗牙可以有效预防牙周疾病的发生，降低口腔疾病的风险。
洗牙的医疗风险
虽然洗牙对口腔健康有益，但在洗牙过程中也存在一定医疗风险。比如，洗牙过程中可能出现酸痛感和牙龈出血的情况。对于牙结石严重的患者，洗牙时可能需要较长时间的处理，可能会增加牙齿的敏感性。
国外对洗牙的态度
与传闻不同，国外并没有禁止洗牙。事实上，国外很多还在倡导适当的洗牙。例如，美国、泰国等建议每年洗一次牙，牙周炎患者可每半年洗一次，而牙周炎严重的患者甚至每三个月洗一次。这充分说明了洗牙在口腔保健中的重要性。
洗牙在国内的推广
在中国，洗牙作为一项常规的口腔保健服务，在诊所和口腔医院中得到广泛推广和应用。洗牙除了美化牙齿外，更重要的是能够预防口腔疾病的发生，提高口腔健康水平。对于有牙周炎等口腔问题的患者，洗牙更是一种必要的调节操作。
洗牙的注意事项
虽然洗牙对于口腔健康有益，但也需要注意一些事项。洗牙应由专业的牙医进行，避免非专业人员进行操作。洗牙后应保持口腔清洁，定期刷牙，避免再次积累附着物。对于洗牙过程中出现的疼痛或不适，应及时就医咨询。
科学指导下的洗牙
洗牙在国外并没有禁止，恰恰相反，国外提倡适当的洗牙，以保持口腔健康。在洗牙过程中，应遵循科学指导，选择适当的洗牙间隔，遵守医生的建议和规范操作。通过科学的洗牙护理，我们能够有效预防口腔疾病的发生，保持口腔健康和美观。
个人观点：
虽然洗牙有一定的医疗风险，但是只要在专业医生的指导下进行，并遵循正确的操作方法和注意事项，这些风险是可以控制和减少的。洗牙对于口腔健康的重要性是不可忽视的，它能够清除牙齿表面的附着物，预防牙周疾病的发生，提高口腔健康水平。因此，我认为洗牙是一种值得推广和倡导的口腔保健行为。