要去除抬头纹，首先要保持皮肤的水润和弹性。可以通过补水保湿的方法，例如每天喝足够的水，使用含有保湿成分的面部护肤品，避免长时间暴露在干燥环境中。
罗曼主治医师
西安画美医疗美容医院
另外，正确的护肤步骤也很重要。每天彻底清洁皮肤，尤其是睡前卸妆非常重要，以防止毛孔阻塞和肌肤出现问题。同时，选择适合自己肤质的护肤品，不要使用过于刺激的产品，以免加重抬头纹的出现。
饮食也对皮肤的健康有很大影响。多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，可以帮助促进胶原蛋白的合成，有助于皮肤的弹性和抵抗力。此外，注意控制糖分的摄入，因为糖分可以破坏胶原蛋白的结构。
谢锦清主治医师
重庆当代整形外科医院
除了以上方法，日常生活中要注意保持良好的姿势。长时间低头使用手机或电脑，会加重颈部和脸部肌肉的负担，容易导致抬头纹的产生。因此，保持正确的姿势，避免长时间低头，对预防和改善抬头纹都有帮助。