咬肌大如何瘦可以通过注射肉毒杆菌素来实现。肉毒杆菌素可以抑制咬肌的活动，从而减少肌肉的体积。这种方法简单、安全且效果明显，通常需要注射数次方可达到最佳效果。然而，注射肉毒杆菌素是一种非永久性的方法，需要定期进行注射以保持效果。
另一种咬肌瘦脸的方法是通过面部按摩来达到收紧咬肌的效果。使用按摩工具或按摩手法按摩咬肌，可以促进血液循环，增加肌肉的代谢，减少咬肌脂肪堆积。这种方法效果相对较慢，需要长期坚持按摩才能看到明显的效果。
针灸疗法也可用于瘦咬肌。通过在特定的穴位上插入针灸针刺激，可以改善咬肌的血液循环，调整咬肌的肌张力，帮助减少咬肌的肌肉体积。然而，针灸疗法的效果因个体差异而异，也需要长期坚持才能看到明显的效果。