如果口烂了，可以通过饮食上的调整来缓解。可以选择一些含有丰富维生素C的食物，比如柑橘类水果、猕猴桃等，维生素C对于口腔黏膜的修复具有良好的作用。此外，选择一些富含维生素B群的食物，如全麦面包、坚果等，有助于促进口腔黏膜细胞的新陈代谢和修复，缓解口烂的症状。
张雪梅主治医师
石家庄雅芳亚医疗美容医院
除了饮食调整外，口烂时可以采用一些口腔保健品进行缓解。口腔保健品中常含有具有消炎、抗菌作用的成分，如薄荷、金银花等。使用口腔保健品可以帮助清洁口腔，减少细菌繁殖，促进口腔黏膜的修复。
陈晨主治医师
广州德伦口腔门诊部(东风总院)
局部应用一些具有舒缓作用的口腔喷剂或者含漱液，能够减轻口烂引起的不适。这些口腔喷剂或者含漱液中常含有类固醇、抗生素成分，可以减少炎症反应，促进口腔黏膜的修复。