要快速消肿，可以使用冷敷的方法。冷敷可以有效地收缩血管，减少局部的血液循环，从而降低肿胀。可以使用冰袋或者冰毛巾敷在双眼部位，每次持续15-20分钟，每天可以进行3-4次。同时，也可以选择使用专门的消肿产品，如含有天然植物提取物的眼膜，具有舒缓肿胀的功效。
孙宝东副主任医师
北京欧扬医疗美容门诊部
吴雪玉主治医师
泉州丰泽脂管加医疗美容门诊部
按摩是另一种有效减轻双眼部肿胀的方法。可以用指腹轻轻按压双眼部位，也可以使用调配了特定按摩精油的按摩膏，按摩的时候要注意用适当的力度，避免过度按压。按摩可以刺激淋巴系统，促进淋巴液的排出，加速废物的代谢，有利于消肿，并且还可以放松眼部疲劳，改善眼部血液循环。
秦红阳主治医师
泰州丽都医疗美容医院
保持良好的休息和作息也是消肿的关键。手术后的一段时间内尽量避免过度用眼和眼部的疲劳，不要长时间盯着屏幕，保持足够的睡眠时间。此外，饮食上要选择清淡健康的食物，避免食用辛辣刺激和高盐食物，多喝水有助于排除体内废物，促进消肿效果。
局部热敷也可以一定程度上加速双眼部的消肿过程。用温水浸泡的毛巾敷于眼部，温度应以不烫伤皮肤为准，每次持续10-15分钟，可以促进血液循环，有助于淋巴排毒，加速肿胀的消退。但要注意避免过度热敷，避免对手术部位造成不利影响。