要瘦脸并非仅靠吃水果，而是需要综合考虑饮食、运动以及整体减脂。而对于水果的选择，可以选择那些含有较低热量和高纤维的水果来帮助减少面部脂肪。比如，葡萄柚富含维生素C，可促进代谢，帮助减少囤积在面部的脂肪。蓝莓富含纤维和抗氧化剂，有助于排出体内多余的水分和废物，有助于瘦脸。
罗涛医师
武汉艾美医疗美容医院
熊科明主治医师
东莞华美医疗美容门诊部
苹果是另一个可以帮助瘦脸的水果。苹果富含纤维和水分，具有饱腹感，有助于减少食量，从而减少面部脂肪的积累。另外，苹果还含有丰富的维生素C和酶，有助于加速新陈代谢，促进脂肪的燃烧。
吴慧明主治医师
温州名人医疗美容门诊部
柠檬是一种常见的水果，含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有促进新陈代谢和消除体内多余水分的效果。饮用柠檬水可以帮助排毒，清除面部浮肿和水肿，从而使脸部线条更加紧致，达到瘦脸的效果。
李俊霞主治医师
杭州艺星医疗美容医院
西瓜是夏季非常受欢迎的水果，它含水量高，热量低，具有清热、解毒的作用。西瓜还富含多种维生素和矿物质，有助于保持皮肤的弹性。饮食中适量摄入西瓜，可帮助滋润皮肤，减少颧骨、下巴等部位的脂肪堆积，使脸部线条更加凹凸有致。
陈思医师
温州艺星医学美容医院
木瓜是一种含有丰富酵素和纤维的水果，有助于促进消化和代谢。木瓜还含有维生素C和胶原蛋白，可以提升皮肤弹性，减少脸部松弛。此外，木瓜还具有排除水肿和改善面部淋巴循环的作用，有助于瘦脸。