对于保持器太紧无法取下来的问题，首先我们要确认是否正确安装了保持器，并且没有发生损坏。如果确认一切正常，可以尝试使用温水漱口或含漱口盐水漱口片来放松口腔肌肉，随后轻轻用力尝试取下保持器，但要确保不过度用力以免造成损伤。
如果保持器太紧无法取下来，可以试着使用一小段牙线或薄胶片来插入保持器的边缘，轻轻撬开保持器与牙齿之间的空隙，帮助松动保持器并取下。使用牙线时要注意不要过度用力，以免损伤牙龈或牙齿。
鲁天宇副主任医师
贵州利美康整形外科医院
另一种解决方法是尝试用少量口腔润滑剂（如唾液替代品）涂抹在保持器的内部，或者将保持器浸泡在温水中，帮助减少保持器与口腔黏膜或牙齿之间的黏附力，从而更容易取下。
谢锦清主治医师
重庆当代整形外科医院
如果以上方法都无效，建议立即咨询专业的整形医生或牙医。他们可以使用特殊工具如保持器钳来帮助取下保持器，并且会根据情况进行进一步处理，以免造成不必要的伤害或滞留。