术后即刻进行冷敷是消肿的重要措施之一。冷敷可以收缩血管,减少血液循环,从而减轻肿胀。可以使用冰袋或冰袖,每次冷敷10到15分钟,间隔30分钟至1小时,持续冷敷2至3天。
刘金华主治医师
郑州集美医疗美容医院
张秀丽主治医师
上海正睿齿科(正丰口腔门诊部)
按摩可以促进血液循环,加速淋巴液的排除,有助于消肿。术后可以轻柔地进行按摩,以避免对手术部位造成过多压力。可以使用专业的按摩油进行按摩,每次按摩10到15分钟,每天进行2到3次。
李永亮主治医师
安庆现代医学美容医院
适当的休息和保持良好的姿势也是消肿的重要因素。术后应尽量避免长时间站立或坐着,并保持身体的舒适放松姿势。可以使用枕头垫高手术部位,有助于减轻肿胀。