进行有氧运动。
刘艳主治医师
无锡大尚美医疗美容医院
张龙金主治医师
北京星医汇医疗美容门诊部
加强核心肌群训练。
邸红亮主治医师
太原时光整形美容医院
控制饮食摄入。
池文萍主治医师
烟台壹美天成医疗美容医院
增加肌肉训练。