方脸变成瓜子脸的关键在于改变面部轮廓线条，通过整形手术来调整下颌角度和颧骨位置，使脸部线条更加柔和自然。一种常见的整形手术是颞下颌角整形，通过减小下颌角度来使脸部呈现出更加瓜子状的轮廓。
王海龙主治医师
太原军大医疗美容医院
除了整形手术外，还可以通过面部填充材料来改变脸部形状。利用填充物在颧骨和下颌角等位置进行填充，可以增加相应部位的凸起度，使脸部线条更加柔和。这种方法相对非侵入性，恢复快，但效果可能不如整形手术持久。
赵弘宇主治医师
桂林星范医疗美容门诊部
除了手术和填充材料，面部肌肉锻炼也是改变脸型的一种方法。特定的面部运动可以有效锻炼脸部肌肉，促进局部血液循环，改善面部轮廓。例如，经常进行颈部、面颊和下颌的拉伸运动，可以帮助瓜子脸的形成。
林华主治医师
无锡施尔美医疗美容医院
另外，合理的发型和妆容也可以改善脸型。通过选择合适的发型和修饰方法，可以在视觉上改变脸部比例和轮廓。例如，用遮盖技巧修饰和弱化下颌角，选择适合瓜子脸的发型，可以使脸部显得更加修长和柔和。
王宏学主治医师
淄博壹美整形美容医院
最后，脸部按摩和护理也有助于改善脸型。经常进行面部按摩可以促进淋巴循环和血液循环，帮助消除水肿和改善面部轮廓。此外，正确选择适合自己的面部护理产品，保持脸部的水油平衡，有助于塑造更加紧致和瓜子脸形状。