果酸护肤确实具有一定的有效性。果酸护肤产品中的果酸成分（如AHA、BHA）可以通过轻微地剥离角质层，促进皮肤的新陈代谢，减少皮肤暗沉和粗糙，改善肤色不均匀等肌肤问题。果酸护肤还可以促进胶原蛋白的生成，从而有助于改善皮肤的弹性和紧致度。因此，对于想要改善肤色暗沉、粗糙和衰老迹象的人群来说，果酸护肤是一个较为可行的选择。
尹海荣主治医师
昆明博美医疗美容门诊部
然而，果酸护肤并非适用于所有人。由于果酸具有剥离角质的作用，敏感肌肤容易出现刺激和过敏反应。因此，如果你有敏感肌肤，果酸护肤可能会引起红肿、刺痛等不适症状。此外，果酸对皮肤的刺激也可能导致皮肤屏障受损，进而引发肌肤干燥、脱皮等问题。所以，在选择果酸护肤产品前，建议先进行皮肤测试，或咨询专业整形医生的建议。
此外，果酸护肤的效果需要时间和坚持才能显现。果酸成分在皮肤上起作用需要一定的时间，通常需要几个星期或几个月的持续使用才能看到明显的效果。因此，果酸护肤并非一开始就能够立竿见影，对于追求即时效果的人群可能不太适合。
沈文鑫主治医师
赣州韩美整形美容医院
另外，果酸护肤在使用过程中需要注意防晒。由于果酸剥离了皮肤表层，使皮肤更容易受到紫外线的伤害，因此一定要配合使用高效的防晒产品，以避免肌肤晒黑、晒斑等问题的发生。不注意防晒可能会导致果酸护肤的效果降低甚至适得其反，让肌肤更加受损。