通过节食减少热量摄入。
路卫国主治医师
淄博美冠臣医疗美容医院
进行有氧运动，如跑步或慢跑。
刘淑芹主治医师
常州美贝尔医疗美容医院
可以尝试练习瑜伽或普拉提。
毛志翔主治医师
唐山苏亚美联臣医疗美容医院
使用瘦身霜进行按摩，促进脂肪燃烧。
李霞主治医师
郑州华领医疗美容医院
考虑接受医学美容注射，如脂肪溶解针或肉毒杆菌。