要去除脸上的痘痘，首先需要保持良好的面部清洁。每天早晚使用温和的洗面奶清洁面部，并用清水彻底冲洗干净。此外，可以选择含有水杨酸或苯酚醋酸的洁面产品，这些成分具有去除皮肤表面的油脂和阻塞毛孔的作用。
辛华副主任医师
襄阳韩美医疗美容医院
赵雪愔主治医师
南京艺星医疗美容医院
饮食也是一个重要的因素。保持均衡的饮食，多摄入富含维生素C、E和A的食物有助于减少痘痘的发生。此外，避免摄入过多的含糖食物和油炸食物，这些食物可能会刺激油脂分泌，导致痘痘的产生。
金晓春主治医师
银川华美整形美容医院
避免频繁触碰面部。经常用手触摸脸部会导致细菌的传播，增加痘痘的发生几率。此外，还应注意避免将手机等物品贴近脸部，以减少细菌的接触。