瘦脸棒能帮助瘦脸，这是根据一些用户的体验来说的。许多人使用瘦脸棒后，主张它有助于刺激面部肌肉，促进血液循环，从而减少面部水肿和松弛。这种观点认为，瘦脸棒的使用可以使得面部的肌肉更紧致，轮廓更明显，从而看起来瘦脸效果更好。
陈星光主治医师
深圳阳光医疗美容医院
徐彩艳主治医师
哈尔滨美之约医疗美容门诊部
然而，也有人认为瘦脸棒并不能直接瘦脸。他们认为，瘦脸棒的效果存在一定的局限性，仅仅是暂时性的结果。这种观点认为，使用瘦脸棒可能会有轻微的脸部拉伸感，但这种效果主要是由于肌肉的舒展和血液循环的改善导致的，而不是真正减少脂肪或改变面部骨骼结构。
另一方面，一些人认为瘦脸棒只是一种心理安慰的方式，其实并没有直接的瘦脸效果。他们认为，使用瘦脸棒时，人们会更加关注面部的形态，有自信地进行按摩和运动，从而改善面部肌肤的状态，进而产生了瘦脸的错觉。
相反地，也有观点认为瘦脸棒不仅仅能够改善面部肌肉，还能减少面部脂肪。这种观点认为，瘦脸棒的使用可以刺激脂肪细胞代谢，加速脂肪的燃烧，从而减少面部脂肪的积累。使用瘦脸棒还可以促进淋巴排毒，减少面部水肿，进一步达到瘦脸的效果。
朱格非副主任医师
南宁格林美菲医疗美容门诊部
最后，还有人认为瘦脸棒只是市场上的噱头，没有真正的作用。他们认为，瘦脸棒仅仅是一种销售策略，通过美化产品效果来吸引顾客购买。根据这种观点，瘦脸棒的效果主要是由于面部按摩本身带来的刺激，而不是瘦脸棒的特殊设计或成分导致的。