保持手术部位清洁和干燥是缩短隆下巴手术恢复期的重要措施之一。患者应每天使用温和的清洁剂轻轻清洁手术部位，避免用力搓揉或刺激。同时，保持手术部位干燥，避免出汗或沾湿，可以减少感染风险，促进伤口愈合。
张笑天副主任医师
北京圣嘉新医疗美容医院
王永义主治医师
齐齐哈尔绣颜医疗美容门诊部
采取适当的饮食和补充营养也有助于缩短隆下巴手术恢复期。患者应选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进伤口修复和组织再生。此外，适量补充维生素C和锌等营养物质，可提高免疫力，有利于手术部位的康复。
李文锋主治医师
南阳集美名媛医疗美容门诊部
正确的术后护理和防暴露也能缩短隆下巴手术恢复期。患者应遵循医生的指导，如佩戴特定的绷带或紧身面罩，以保护手术部位并稳定下巴区域。此外，避免阳光的直接暴晒和使用防晒霜，减少手术部位的刺激和色素沉淀。
朱自刚主治医师
驻马店美兰德美容医疗美容门诊部
定期按摩手术部位也被认为有助于缩短隆下巴手术恢复期。轻柔地按摩手术区域可促进血液循环，增加营养物质的供应，加速伤口愈合和消肿过程。但请在术后恢复期过后再进行按摩，并先咨询医生的建议。
赵荟主治医师
北京樱桃医疗美容诊所
合理的休息和充足的睡眠是促进隆下巴手术恢复的关键。在术后的几天里，患者应尽量避免剧烈运动和过度用力，保持充分休息。同时，确保每晚有足够的睡眠时间，有助于身体的自我修复和再生。