大嘴巴是一种常见的容貌特征，可以通过整形手术来改善。一种常见的方法是进行嘴唇整形手术，可以通过缩小嘴唇的面积来改善大嘴巴的外观。这种手术可以通过切除一部分嘴唇组织或者缝合嘴唇边缘来实现。手术后需要注意个人卫生，及时处理伤口并避免感染。
张盛波主治医师
南昌时光医疗美容门诊部
黄大勇主治医师
北京圣嘉荣医疗美容医院
除手术外，另一种非手术方法是进行注射填充物来改善大嘴巴的外观。常用的填充物包括透明质酸和胶原蛋白等，可以通过注射到嘴唇组织中来增加嘴唇的丰满度和改善轮廓。这种方法不需要手术切口，并且效果可以很快见到，但填充物的效果不是永久性的，需要定期进行注射维持。
王琼主任医师
南京熙涵医疗美容门诊
另一种方法是进行口腔肌肉注射，可以通过注射肉毒杆菌素来减弱嘴角肌肉的收缩力度，从而减少大嘴巴的现象。这种方法相对简单且安全，且效果也比较持久。但需要注意的是，在注射肉毒杆菌素后，可能会导致暂时的嘴唇无力或嘴角下垂，所以选择合适的剂量和注射方式非常重要。
对于一些轻度的大嘴巴问题，可以尝试进行口腔训练来改善。通过一些特定的口腔锻炼动作，可以加强口腔周围肌肉的运动和调整。例如，可以尝试用力闭嘴及保持几秒钟，然后松开，重复多次。此外，可以通过练习闭嘴时保持舌头放在上颚的位置，有助于调整口腔结构。
刘建阳主治医师
南通薄荷博士口腔门诊部
最后一种方法是通过心理干预和自我调整来应对大嘴巴问题。大嘴巴可能会给个人造成心理压力和自卑感，需要积极面对和克服。可以倾诉和寻求心理支持，参加心理辅导或认知行为疗法，帮助自己树立积极的自我形象和自信心。同时，寻找合适的化妆技巧也可以通过化妆来改善大嘴巴的外观。