抬头纹是由于肌肤的弹性减弱、皮肤老化和长期重复表情等因素导致产生的。它会使人看起来岁数偏大，丧失年轻的形象。除此之外，抬头纹的存在还降低了肌肤的光滑度和紧致度，使肌肤变得粗糙和松弛。因此，抬头纹的风险在于影响外貌美观和自信心，给人带来心理压力和焦虑情绪。
张志庆主治医师
兰州皙妍丽医疗美容医院
除去抬头纹的方法有很多，其中最常见的包括注射肉毒杆菌素、激光治疗、皮肤磨削和微针美容等。注射肉毒杆菌素通过松弛面部肌肉，减少皱纹的产生；激光治疗通过刺激胶原蛋白再生，改善皮肤质地；皮肤磨削可以去除死皮细胞，促进新的皮肤生长；微针美容则通过刺激皮肤胶原蛋白的生成，并促进皮肤新陈代谢。这些方法都有各自的优缺点，需根据个人情况选择合适的治疗方式。
朱石江主治医师
沈阳杏林整形外科医院
除了上述的治疗方法外，还可以尝试一些非手术的自然疗法来改善抬头纹。例如，保持良好的皮肤护理习惯，如每天使用温和的洁面产品清洁皮肤，在皮肤尚湿时涂抹含有适量保湿成分的护肤品；均衡饮食，摄入富含维生素和抗氧化物质的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果；定期进行面部按摩，促进血液循环和面部肌肤的营养吸收。这些自然疗法可以在日常生活中进行，具有方便、安全的特点。
樊辉华主治医师
武汉艾美医疗美容医院
另外，适当的面部运动也可以帮助改善抬头纹。例如，经常做一些面部按摩、拉伸和放松动作，如前额按摩、眉毛提拉、眼部按压等，可以锻炼面部肌肉，增加肌肤弹性；此外，还可以进行一些表情舒展训练，如微笑、闭眼深呼吸等，有助于放松紧张的面部肌肉。这些面部运动可以随时随地进行，成本低廉，是一种有效的护理方法。
项美连主治医师
广州壹加壹整形美容医院
最后，要注意预防抬头纹的产生。避免长时间保持一个表情或姿势，减少肌肤的拉伸和压力；加强皮肤的保湿，可选择含有保湿成分的护肤品；避免暴晒和紫外线照射，合理使用防晒霜保护皮肤；均衡饮食，避免摄入过多的高糖、高脂食物。这些预防措施可以帮助延缓抬头纹的出现，保持肌肤的年轻和健康。