减肥并不能局部减掉脸颊的脂肪，因为减肥是全身性的瘦下来。如果您希望脸颊更瘦，建议考虑整形手术的方法，例如脂肪填充、面部吸脂等。这些手术可以在局部去除多余脂肪，使脸颊线条更加紧致。但是术前术后的护理与饮食习惯也是非常重要的，需要遵循医生的建议并进行适当的保养。
周顺波主治医师
成都艺星医疗美容医院
虽然不可能只减脸颊的脂肪，但通过一些瘦脸操或按摩方法可以改善脸颊的线条。例如，可以通过多做面部运动来锻炼脸部肌肉，使脸颊线条更紧致。同时，按摩面部也可以促进血液循环，消除水肿，使脸部轮廓更加明显。这些方法需要持之以恒，并且在正确的方法指导下进行。
营养均衡的饮食对于整体身材和脸颊的瘦小都有影响。通过控制饮食，尤其是减少高糖和高脂食物的摄入，可以有效减少体内脂肪的积累，同时也会对脸颊产生一定的减脂效果。此外，增加蔬菜水果和蛋白质的摄入，保持足够的水分摄取，并规律运动，这些都有助于整体保持健康，进而影响脸颊的瘦小。