在植发过程中，首先需要避免食用过于辛辣和刺激性的食物。辛辣食物可能会刺激头皮，导致植发部位出现不适感或疼痛。此外，过于刺激性的食物也可能增加手术后的术后恢复时间。
杨永胜主治医师
青岛博士医疗美容医院
王椿燕副主任医师
大同圣莲心医疗美容诊所
另外，植发前后的忌口还要注意远离酒精类饮品和烟草。饮酒和吸烟会影响血液循环，从而影响植发手术的效果。因此，尽量避免饮酒和吸烟，有助于加快植发部位的愈合和生长。
孔红梅主治医师
淮安牙知道口腔门诊部
冷热食物也需要避免在植发术后的一段时间内食用。冷食或热食可能引发植发部位的不适感，增加感染的风险。因此，建议在植发后的一段时间内，食用温热的食物来保护植发区的恢复。
徐建平副主任医师
郑州美莱医疗美容医院
此外，忌口中还要注意减少盐分的摄入。高盐饮食可能导致水分潴留，加重术后头部的肿胀和不适感。因此，在植发术后应该控制盐分的摄入，选择清淡的饮食。