治疗痤疮的关键是综合治疗，包括药物治疗和外部护理。药物治疗可以选择口服抗生素、外用药膏或者激素调理剂。外部护理方面，可以使用含有水杨酸或苯甲酸的洗面奶进行清洁，清洁后使用温和的护肤品进行保湿。此外，还可以考虑进行激光或光疗等物理治疗，以加速痤疮的消退。
林珑副主任医师
福州爱美尔医疗美容门诊
王晓亚主治医师
泉州海峡医疗美容医院
饮食也是治疗痤疮的一大重点。研究发现，高糖、高脂肪和高乳制品摄入的饮食习惯会加重痤疮。因此，建议减少糖分和脂肪的摄入，尽量选择低糖、低脂肪的食物。此外，补充足够的维生素A、C、E等抗氧化物质，可以帮助改善皮肤状态，减少痤疮发生。
改善生活习惯也是治疗痤疮的重要步骤。保持足够的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳。保持良好的个人卫生，勤换洗衣物和床上用品，避免对皮肤的摩擦和刺激。此外，适度运动可以增强免疫力和代谢功能，有助于减轻痤疮症状。