口臭的原因有很多，其中舌苔厚是导致口臭的常见原因之一。处理口臭舌苔厚的一种方法是定期刷舌。舌苔是舌面上的细菌和废物的堆积物，定期刷舌可以有效清除舌苔，减少口臭的发生。建议使用舌刷或牙刷的刷舌功能，从舌根部位开始刷舌，刷得力度要适中，刷舌的时候不要用力过猛，以免造成刺激。
谭超主治医师
成都恒博天姿医疗美容门诊部
除了定期刷舌外，使用口腔漱口水也是处理口臭舌苔厚的有效方法之一。口腔漱口水中含有抑制细菌生长的成分，可以杀死口腔中的有害细菌，减少舌苔的产生。选择一款适合自己口腔健康情况的漱口水，每天使用漱口水漱口，有助于减少口臭和舌苔的问题。
刘亚飞主治医师
天津维美医疗美容医院
调整饮食习惯也是处理口臭舌苔厚的重要方法之一。一些食物，如大蒜、洋葱、咖啡等，会导致口臭和舌苔增多。要尽量避免或减少这些食物的摄入。另外，多吃新鲜的蔬菜、水果和高纤维食物，可以刺激口腔分泌唾液，帮助清洁口腔，减少口臭问题。