使用冷敷物品可以帮助消肿眉毛。冷敷可以收缩血管，减少血液流入，从而减轻肿胀。您可以将冰袋或者冷湿毛巾轻轻敷在肿胀的眉毛区域，每次持续敷压10-15分钟。但请注意，不要直接将冰块或冷物品直接放在皮肤上，以免引起冻伤。
张莉主治医师
兰州皙妍丽医疗美容医院
张莹莹副主任医师
沈阳杏林整形外科医院
关注饮食调理也是消肿眉毛的一种方法。摄入食物时可以选择富含纤维和维生素C的食物，如蔬菜、水果和坚果，这些食物有助于促进血液循环和淋巴排毒，从而减轻眉毛的肿胀。
代庆成主治医师
珠海新颜医疗美容门诊部
适当进行眼部按摩也是帮助消肿眉毛的方法之一。您可以使用指尖轻轻按摩眉毛周围的皮肤，以帮助促进血液循环和淋巴流动。但是请注意按摩力度要适当，不要过度用力，以免引起不适或损伤眼部组织。
张红艳主治医师
芜湖壹加壹医疗美容门诊部
保持良好的睡眠质量对于消肿眉毛也十分重要。睡眠不足会导致眼部浮肿和眉毛肿胀，因此每晚保证充足的睡眠时间，有助于减轻眉毛的肿胀。此外，睡觉时可以使用枕头稍微抬高头部，以帮助减少眼部和眉毛的水肿。