乳房下垂是一种常见的乳房形态问题，通常是由于年龄、孕育、哺乳、体重变化等因素导致的。为了矫正乳房下垂，手术是一种有效的选择。乳房提升手术（也称为乳房整形手术）通过重新塑造乳房的外形，提升乳房位置，去除多余的皮肤，并进行乳头和乳晕的定位。这种手术通常需要使用切口并在乳房组织中重塑，以确保乳房获得更紧实、年轻的外观。
周顺波主治医师
成都艺星医疗美容医院
除了手术之外，日常的护理也可以帮助矫正乳房下垂。首先，正确的内衣选择非常重要。合适的胸罩能够提供良好的支持和保护乳房，最好选择有内衬、有钢圈的胸罩。此外，适当的锻炼也可以加强胸部肌肉，提高胸肌紧致度。针对乳房下垂问题，有针对性的锻炼可以包括俯卧撑、哑铃卧推等，同时加强背部、肩膀和胸部的肌力训练也是必要的。
非手术矫正乳房下垂的一种方法是使用乳房提升乳胶贴。这种贴片是由柔软的材料制成，可以粘贴在乳房下方提供额外的支持。乳胶贴不仅可以提升乳房，还可以塑造乳房形状，使其看起来更紧实。使用乳胶贴时需要注意正确的贴法，并遵循使用说明，以避免皮肤过敏或不适感。