消肿是整形手术后常见的现象，针对隆鼻术后的消肿，一个有效的方法是冷敷。冷敷可以帮助收缩血管，减少血液的渗出，从而减轻肿胀。建议用冰袋或冷敷贴敷在鼻子周围20分钟，每天2-3次。但要注意不要直接将冰袋贴在皮肤上，以免引起冻伤。
白果主治医师
乌鲁木齐华美整形美容医院
另外一个消肿的方法是休息。术后的鼻子需要充分休息，避免剧烈活动，保持平卧，尽量避免低头和弯腰，这样可以降低血液回流到鼻子的速度，减少肿胀。同时，保持充足的睡眠也有助于恢复和消肿。
李旭光主治医师
哈尔滨臻美医疗美容医院
按摩也是帮助消肿的方法之一。术后适当的按摩可以刺激淋巴液循环，促进淋巴排液，减少肿胀。但请注意不要用力过大，以免影响鼻子愈合。可以用指腹轻轻地从鼻梁向两侧按摩，每次持续5-10分钟，每天2-3次。
饮食方面，适当调整也有助于消肿。建议多饮水，保持身体水分充足，有助于排除体内废物和水肿。此外，根据个人情况，可以选择一些具有利尿作用的食物，如西瓜、黄瓜等，有助于消肿。