手臂减肥后如果出现疼痛，首先要确定是否为正常的运动引起的肌肉酸痛。如果是运动引起的疼痛，可以通过适量的休息和轻度按摩来缓解症状。同时，可以使用冷热敷的方法，冷敷可以减轻炎症和肿胀，热敷可以促进血液循环和肌肉松弛。
刘昆鹏主治医师
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如果手臂减肥后的疼痛超过了正常的运动酸痛，可能是因为肌肉拉伤或过度使用而引起的。在这种情况下，可以使用非甾体类消炎药来缓解疼痛和减轻炎症。同时，建议减少对手臂的负荷，适当休息，并进行适度的伸展运动来改善肌肉的柔韧性。
李松泽主治医师
无锡丽都整形美容医院
如果手臂减肥后的疼痛伴随着明显的肿胀和红斑，可能是因为手臂受伤或感染引起的。在这种情况下，建议及时就医进行进一步检查，可能需要使用抗生素治疗或其他医学干预来解决问题。