苹果肌下垂的恢复可以通过肌肉锻炼来实现。你可以进行一些特定的面部运动，如咀嚼运动和张口闭合。这些运动可以刺激到苹果肌，并帮助提升肌肉的紧实度。此外，你还可以尝试使用一些适量的面部按摩工具，通过按摩来促进血液循环，提高苹果肌的紧实度。
毕小丽主治医师
天津美莱医学美容医院
苹果肌下垂的恢复可以考虑注射肉毒杆菌素。肉毒杆菌素可以减弱过度活跃的肌肉，从而使苹果肌更加放松。通过注射肉毒杆菌素，可以平衡苹果肌与周围肌肉之间的力量差异，使苹果肌得到有效的提升，从而改善下垂问题。
马玉娜主治医师
沈阳亿美医疗美容诊所
苹果肌下垂的恢复可以考虑进行手术修复。手术修复可以通过切除多余的皮肤和组织来提升苹果肌位置，并紧实周围的皮肤。这种方法效果显著且持久，但需要注意选择合适的医生和手术方式，以确保手术的安全性和完美的结果。
郝新舵主治医师
郑州东方整形美容医院
苹果肌下垂的恢复可以尝试使用一些紧肤产品。市面上有许多具有紧肤功效的护肤品，可以帮助提升苹果肌的紧实度。这些产品中通常含有一些天然成分，如胶原蛋白和弹力蛋白，这些成分可以改善皮肤的弹性和紧致度。
容咏新主治医师
温州星范医疗美容门诊部
苹果肌下垂的恢复可以考虑使用一些填充物。填充物可以帮助填平皮肤和组织之间的凹陷，从而提升苹果肌的位置和紧实度。市面上常用的填充物有透明质酸等，可以在专业医生的指导下进行注射，以确保安全和效果的最大化。