西柚。西柚富含维生素C和纤维，可帮助加速脂肪代谢和消除多余的脂肪。此外，西柚含有苦味成分，可以促进胃液分泌，增加饱腹感，减少进食量，从而有助于防止脂肪堆积。
朴兴植主治医师
上海首尔丽格医疗美容医院
田局主治医师
无锡大尚美医疗美容医院
木瓜。木瓜中含有丰富的酵素，能分解脂肪，并促进其代谢，有助于消除体内多余的脂肪。木瓜还富含纤维素和维生素C，可促进胃肠蠕动，增加饱腹感，减少脂肪摄入。
叶武锋主治医师
襄阳熙蒙医疗美容门诊部
草莓。草莓富含纤维和抗氧化物，有助于促进新陈代谢和脂肪燃烧。同时，草莓含有较低的糖分和热量，可以作为低卡路里的甜品替代品，帮助控制体重。