你做自体脂肪隆胸术后的护理都包括哪些？

术后的护理包括保持切口的清洁和干燥，避免碰撞和外界刺激，遵循医生建议的服药和定期复查，避免剧烈运动和负重，保持适当休息和饮食，以促进伤口愈合和术后康复。

术后的护理还需注意穿着合适的文胸以提供良好的支撑和稳定，避免使用胸推及扩胸运动，严禁挤压胸部，避免高温水浴和蒸桑拿，尽量避免日晒等紫外线和刺激性物质对伤口的影响。

术后的护理还包括定期进行淋巴引流按摩以促进淋巴循环，减轻肿胀和淤血，有助于术后恢复。此外，考虑到自体脂肪吸收的情况，饮食上可以适量增加蛋白质和维生素摄入量，以促进脂肪细胞存活和成活率。

术后的护理还需要定期进行术后复查，以监测隆胸效果和术后恢复情况，如有异常应及时就诊。此外，在术后的几个月内，保持正常的饮食习惯和生活作息规律，避免身体过度疲劳和长时间保持同一姿势，有助于促进伤口愈合。