根据整形手术的常规恢复时间，通常需要在手术后的两周内避免侧睡。这是因为术后的创口需要充分愈合，侧睡时会给手术部位施加额外的压力和摩擦，可能引起感染或影响愈合效果。因此，在术后两周内，最好选择仰卧的姿势，以免给术后部位带来不必要的压力。
魏智君主治医师
西宁时光整形美容医院
可以根据术后恢复情况决定何时可开始侧睡。通常手术后的2-4周内，鼻部的肿胀和淤血会逐渐消退，此时可以逐渐开始尝试侧卧，但要保持头部的平稳，避免对手术部位施加过大的压力。如果感觉不适或有明显的疼痛，应立即停止侧睡，等待恢复再试。
吕键飞主治医师
哈尔滨超龙医疗美容医院
在手术后的一个月内最好不要侧睡。虽然在前几周肿胀和淤血会逐渐消退，但鼻部的软组织和假体仍然需要时间来稳定和固定。侧睡时，假体可能会受到移位或变形的风险，延缓恢复过程。建议尽量保持平卧姿势，让鼻部充分休息和愈合。
江天明主治医师
阜阳美莱坞医疗美容医院
术后6周后可以开始尝试侧睡。在这段时间内，假体已经有足够的时间稳定和固定，软组织也已恢复较好。但需要注意，侧睡时仍然要尽量避免对鼻部施加剧烈的压力，可以使用枕头或垫子来支撑头部，减轻鼻部的负担。如有不适，及时停止侧睡并等待进一步恢复。