脸上长痘痘的原因多种多样，包括内分泌失调、过度清洁、饮食不良等。为了有效去除痘痘，首先要注意保持良好的面部清洁。每天用温和的洁面产品清洁面部两次，避免过度清洁造成皮肤干燥。同时，定期去角质可以帮助清除阻塞毛孔的死皮细胞。
钟克勤主治医师
怀化天姿医疗美容门诊部
调整饮食也是去除痘痘的重要因素。避免食用过多的油炸食物和高糖食品，多食用新鲜蔬菜水果，饮食均衡。此外，要保证每天足够的水分摄入，保持身体正常的代谢功能。
杨勇主治医师
重庆五洲妇儿医院整形科
外用药物也是去除痘痘的有效方法。选择含有水杨酸或苯甲酸的外用药膏，可以帮助收敛毛孔、抑制皮脂分泌，并逐渐减少痘痘的数量。使用时要按照医生或药品说明进行正确使用。
梁永久主治医师
赤峰紫洁叶子医疗美容诊所
如果痘痘的情况较为严重，可以考虑接受医学美容的治疗。例如，光动力疗法可以通过激光或LED光照射作用于痘痘区域，杀灭痤疮杆菌，减少炎症反应，达到减少痘痘的效果。