抽脂手术后，恢复期间应注意饮食调理。可以选择摄入富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类和豆类，以促进伤口愈合和肌肤修复。此外，多摄入新鲜水果和蔬菜，它们富含维生素和抗氧化剂，有助于加速恢复过程。同时，要避免食用高脂肪和高糖食物，以防止产生过多的能量，引起体重反弹。
赵琼英主治医师
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孔涛执业医师
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为了帮助恢复，建议饮食中增加富含纤维的食物，如全麦面包、燕麦、蔬菜和水果等。纤维有助于调节肠道功能，促进排泄废物和毒素，降低肠胃负担，有利于整体康复。此外，适量的饮食中也可以添加一些富含抗氧化剂和维生素E的食物，如坚果、橄榄油和鳄梨，以促进皮肤的修复和再生。
常振河主治医师
深圳博爱曙光医院医疗美容科
饮食中应保证摄入足够的水分，有助于体内废物的排除和新陈代谢的正常进行。此外，选择含有丰富维生素C的食物，如柑橘类水果、红椒等，有助于提升免疫力、促进伤口愈合。同时，还可以适量摄入一些含有omega-3脂肪酸的食物，如鱼类和亚麻籽，有助于降低炎症反应、促进伤口修复。
刘明星主治医师
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恢复期间的饮食中应注意补充足够的优质蛋白质，如鸡胸肉、鸡蛋和豆类等。优质蛋白质有助于促进组织再生和修复，加速恢复过程。此外，可以选择一些富含健康脂肪的食物，如鱼类、橄榄油和坚果，有助于维持皮肤弹性和健康。