首先，你需要明确鬓角脱发的原因。常见原因包括遗传、荷尔蒙失调、头皮疾病等。针对遗传性的鬓角脱发，目前常见的治疗方式包括植发手术和药物治疗。植发手术是将健康的毛囊从后枕部取出，植入鬓角部位，从而使鬓角恢复自然密度。药物治疗方面，常用的顶级生发剂含有米诺地尔和博蒂酮主成分，可以刺激毛发生长。鬓角脱发治疗的效果因人而异，需要根据个体情况制定合理的治疗方案。
易丹主治医师
成都锦江贝臣口腔门诊部
邓龙威主治医师
泉州欧菲医疗美容门诊部
通过改变生活习惯来缓解鬓角脱发也是一个重要的角度。优化饮食结构是重要的一步。食物中富含的蛋白质、维生素和矿物质对于头发生长非常重要，建议增加食用豆类、海鱼、坚果和绿叶蔬菜。此外，减少应激和保持良好睡眠也对防止脱发有一定帮助。保持头皮清洁，避免使用含有刺激性化学成分的洗发水，适量按摩头皮，有助于提升头皮的血液循环，促进毛发生长。
李霞主治医师
郑州华领医疗美容医院
光疗是一种相对较新的鬓角脱发治疗方法。它利用特定波长的低能量激光，刺激头皮的血液循环和毛囊的活化。光疗过程安全、无创且无疼痛感，不会对身体产生副作用。通常建议每周2-3次光疗，较长时间才能看到明显效果。这种方法适用于初期鬓角脱发的患者，对于晚期的脱发，光疗的效果可能有限。
沈国雄主治医师
南通伯思立医疗美容医院
生发药物是广泛应用于鬓角脱发治疗的一种方法。常见的生发药物包括米诺地尔、补肾益智等。这些药物可以刺激毛囊的血液循环和新陈代谢，增加头发的生长期。一般来说，使用这类药物需要经过一段时间的连续使用才能看到效果。另外，对于女性来说，孕期和哺乳期是禁用生发药物的，因此需要在医生的指导下进行治疗。