保护眼睫毛的一个重要方法就是避免频繁地用睫毛夹烫睫毛。烫睫毛虽然可以让睫毛变得卷翘，但频繁使用会导致睫毛变脆弱易断。建议定期使用温和的睫毛增长精华液，滋润睫毛。
使用防水睫毛膏时要注意，防水睫毛膏虽然能够防水防晕染，但卸妆时需要使用相对较强的卸妆产品，容易对睫毛造成伤害。建议选择正常性质的睫毛膏，并使用温和的卸妆产品进行彻底卸妆。
张海港主治医师
佳木斯韩艺来医疗整形医院
眼部护理时要轻柔处理，包括洁面时不要用力搓揉眼睛周围的皮肤；使用眼部化妆品时要避免过度摩擦睫毛；卸妆时要选择温和不含刺激成分的眼部卸妆产品，并轻轻擦拭睫毛。
黄纯主治医师
深圳非凡医疗美容医院
避免频繁化疗和暴露在化学物质中。某些化疗药物和化学物质会对睫毛造成伤害，导致睫毛脱落和稀疏。如果必须接受化疗，建议在治疗前咨询医生是否有保护睫毛的方法。
肖学敏主治医师
株洲爱思特医疗美容门诊部
补充营养对睫毛健康也非常重要。睫毛的生长需要足够的营养，特别是蛋白质、叶酸、维生素B和维生素E等。可以通过调整饮食来摄入这些营养物质，或者选择服用适当的补充剂来补充。