在打水光针前，先使用冰袋轻轻按压在注射部位，可以有效减少疼痛感。冰镇的效果可以使皮肤麻木，降低疼痛的感知。同时，冰袋也能紧致肌肤，减少针脚后可能出现的肿胀和淤血。
闵连春副主任医师
北京康贝佳口腔门诊部
使用较细的针头，可以减少注射时的疼痛感。较细的针头刺破皮肤时所形成的创伤较小，与神经末梢的接触面积减少，从而降低疼痛的刺激。此外，较细的针头操作起来更轻巧，也能减少刺激感。
刘德辉执业医师
郑州集美医疗美容医院
事先涂抹局部麻醉药膏，能够有效减轻疼痛感。局部麻醉药膏含有可麻醉神经末梢的成分，可以在注射前一段时间内将皮肤麻木，减少疼痛的感知。麻醉药膏使用前请咨询专业医生并按照正确使用方法进行操作。
采用注射技巧中的快速推注法，可以减少疼痛感。快速推注法指针头进入皮下组织后，迅速注射药液，使药液快速扩散，减少刺激神经末梢的时间，从而降低注射时的疼痛感。此方法需要仔细掌握注射速度，避免过快或过慢。
秦翼主治医师
台州艺星医疗美容医院
与医生充分沟通，在注射过程中有意识地转移注意力，能够减轻疼痛感。医生可以与患者进行交流，通过聊天或其他方式分散患者的注意力，从而减少对注射时的疼痛感的感知。这种方法可以减轻患者的紧张情绪，并提高注射时的舒适度。