口臭的人自己能闻到吗？如何判断自己是否有口臭？

作为一名整形医生，我可以告诉您口臭的人往往会自己嗅到自己的口臭。这是因为我们的嗅觉能力相对比较敏感，所以能够嗅到口腔中的异味。如果您感觉到自己有异味，那很有可能是口臭的表现。

要判断自己是否有口臭，有一个简单的自我检测方法。将干净的手指或纸巾插入您的嘴巴，摩擦舌头的后部几秒钟，然后闻闻手指或纸巾上的味道。如果有难闻的气味，那就可能是口臭的迹象。

除了自我检测外，还可以请家人、朋友或同事帮忙判断口臭。他们可以从您说话时的呼出气味或近距离闻嗅您的口气来判断是否有口臭。这样可以得到第三方的观察和反馈，更加客观准确。

如果您怀疑自己有口臭，还可以采取其他方法来确认。例如使用专业口气检测仪器，这些仪器可以量化分析口腔中的气味成分，准确判断是否有口臭。另外，还可以咨询口腔专科医生，他们通过仔细检查您的口腔状况，可以判断是否存在口臭问题。

最后，如果您仍然不能确定是否有口臭，最好的方法是定期进行口腔检查和清洁。口臭往往是由于口腔卫生不佳、牙龈疾病或消化系统问题等引起的，定期的口腔检查和清洁可以有效预防和解决口臭问题。