要有效去除身上的腋臭味，首先要保持良好的个人卫生习惯。每天洗澡时，在腋下充分清洁，使用含有抗菌成分的洗液，彻底冲洗并保持干燥。洗澡后使用专门的腋臭抑制剂或抗菌喷雾剂，以延长清新感。
魏鹏执业医师
简阳直客医疗美容门诊部
除了个人卫生，饮食也对腋臭产生影响。建议减少摄入辛辣食物、咖啡、酒精和刺激性食物，增加摄入富含纤维的水果和蔬菜。此外，多喝水有助于稀释体内的异味物质，减轻腋臭味。
孙艳春执业医师
泰州施尔美医疗美容门诊部
使用专业的抗腋臭产品也是有效的方法之一。选择含有抑制腋臭菌生长的成分的腋下喷雾、乳霜或滚珠式产品。这些产品通常含有碱性物质，可中和腋下的酸性环境，有效抑制细菌生长。