当前乳房下垂的有效治疗方法之一是通过手术进行乳房上提和重塑。这种方法被称为乳房提升手术，手术过程中会移除多余的皮肤、重新塑造乳房轮廓，并提升乳房位置，从而使乳房更加紧实、挺拔。
吴文育主治医师
宁波摩范植发专科诊所
除了手术外，还有一种非手术的乳房下垂治疗方法，即通过使用乳房提升内衣来支撑乳房。这种内衣具有特殊设计，能够提供额外的支撑和提升效果，有效减轻乳房下垂的问题。
吴慧明主治医师
温州名人医疗美容门诊部
饮食和生活方式的调整也可以对乳房下垂进行治疗。营养丰富的饮食可以帮助维持乳房组织的弹性和紧致性。同时，保持适当的体重、避免暴露在阳光下和控制吸烟等不健康行为也能起到一定的防止乳房下垂的作用。
陈久胜主治医师
珠海韩妃医疗美容门诊部
机器辅助治疗也是一种有效的乳房下垂治疗方法。例如，乳房拉提仪器可以通过电磁波或射频技术刺激乳房组织紧致，促进胶原蛋白的生成，从而提升乳房的紧实度和形态。
王慧东主治医师
衡水天宏医疗美容医院
最后，乳房下垂的治疗还可以结合运动和锻炼来进行。一些特定的锻炼动作，例如俯卧撑、哑铃推举等，可以强化胸部肌肉，提升乳房的托举能力和形态。但是，运动锻炼治疗需要持之以恒，并且在专业指导下进行。