隆胸手术是一种常见的整形手术方法。其中最常用的是硅胶隆胸。这种方法使用硅胶假体植入乳房组织内，通过改变乳房的形状和大小来达到隆胸效果。该方法在手术后恢复期相对较短，效果自然。然而，植入物可能需要定期更换，且术后可能存在感染、术后并发症等风险。
陈万芳主治医师
北京联合丽格第一医疗美容医院
自体脂肪隆胸是另一种常用的隆胸方法。它利用自身脂肪来进行隆胸，通过脂肪抽取和注射来改变乳房的形状和体积。这种方法相对于硅胶隆胸来说，不存在异物植入的风险，同时可以进行身体其他部位的轻度吸脂。然而，此方法的存活率与吸收程度在个体间会有差异，效果不如硅胶隆胸稳定。
王俊河主治医师
西安壹加壹医疗美容医院
隆胸也可以通过自体皮瓣转移术实现。这种方法将自身其他部位的皮肤、脂肪和血管等组织转移到乳房位置，用以增加乳房的体积和形态。相比于前两种方法，自体皮瓣转移术需要较长的手术时间和恢复期，术后可能存在创伤和血液循环问题。但由于使用自身组织，避免了异物植入的风险。
宋方主治医师
菏泽华美医疗美容门诊部
乳房填充物注射也是一种隆胸方法。这种方法利用生物填充物或生物激素直接注射到乳房组织中，以增加乳房的体积和形状。相较于手术方法，填充物注射方法具有创伤小、恢复时间短的优势。然而，注射物的安全性和效果的长期稳定性仍然存在争议和风险。
毋巨龙主治医师
重庆美仑美奂整形美容医院
最后，运用乳房扩大运动也可以在一定程度上实现乳房隆胸的效果。这种方法通过特定的运动来锻炼乳房所在的胸肌，增加乳房周围组织的紧实，并使乳房看起来更挺拔。虽然运动方法需要坚持并可能无法获得明显的体积增加，但它是一种安全自然的非手术选择。