剧痛可能是由于手术创口造成的局部炎症和神经受刺激导致的。首先，您可以通过局部冷敷缓解疼痛，将冰袋或冷敷贴敷在下巴区域，每次持续15-20分钟，每天数次。此外，口服非处方镇痛药物如布洛芬（ibuprofen）或对乙酰氨基酚（paracetamol）也可减轻疼痛，但请务必按照正确剂量使用，并遵循药物说明。
胡安然主治医师
昆明尚爱韩美口腔门诊
一种自我缓解疼痛的方法是通过使用局部止痛喷雾。这种喷雾通常包含局麻药和消炎药，可以直接喷洒在创口处并按摩轻轻按摩，以缓解疼痛感。请在使用之前咨询您的整形医生，以避免可能的过敏反应或不适用的情况。
口服消炎药也有助于减轻下巴区域的疼痛。您可以咨询医生建议并配合药方使用。此外，对于较为明显的疼痛，医生也可能会考虑为您开具一些具有更强镇痛效果的处方药物，以提供更有效的缓解。但请注意，使用处方药物时一定要遵循医嘱，避免过量使用。
在手术后的恢复期间，要保持良好的休息和睡眠，这将有助于促进身体的自愈能力并减轻疼痛。避免剧烈咀嚼或过度张口，避免进食过硬或过热的食物。此外，可以尝试一些放松身心的方法，如深呼吸、温热敷布或轻柔按摩等，以减轻疼痛和放松紧张的肌肉。
罗勇主治医师
海口红妆尚医学美容门诊部
如果您持续感到剧痛并且以上方法无法缓解症状，建议立即咨询您的整形医生或外科医生。他们将评估您的情况并可能建议进一步的药物治疗或其他处理方式。记住，在手术后的恢复期间，及时寻求医疗建议是非常重要的，以确保您的健康和舒适度。