术后消肿是整形手术后常见的现象，可以采取冷敷的方法来缓解。在手术后的前24小时内，可以使用冰袋轻轻敷在手术部位，每次持续敷压10-15分钟，每日频率3-4次。冰敷能够有效收缩血管，减少组织水肿，促进淤血的吸收，达到消肿的效果。
单宝奇主治医师
西宁时光整形美容医院
除了冷敷，局部按摩也是一种有效的消肿方式。在手术后的2-3天内，可以用指腹轻按手术部位，从上至下、从内至外地进行按摩，每次按摩5-10分钟。按摩能够促进局部淋巴循环，加速淤血的消散，减少身体对手术刺激的反应，有利于消肿效果的提高。
梁立丽主治医师
哈尔滨超龙医疗美容医院
手术后使用药物治疗也是一种消肿的选择。可以在医生的指导下使用局部消肿药膏，根据药膏的说明进行涂抹。药膏中的消肿成分能够渗透到皮肤深层，减轻组织水肿，加速血液循环，达到消肿的作用。
冯明宇主治医师
南昌颜咖医疗美容医院
饮食上的调整也能帮助消肿。手术后多摄入富含维生素C和纤维的食物，如柑橘类水果、蔬菜、豆类等，能促进血液循环，减轻组织水肿。同时，要避免食用刺激性食物和高盐食物，以免加重水肿的症状。
崔春雷主治医师
北京画美医疗美容医院
避免过度活动是消肿的重要措施之一。手术后需要休息，尽量避免剧烈运动和长时间站立。过度活动会加重局部血液循环不畅，增加淤血和水肿的程度，所以要做到保持适当卧床休息，减少身体的肌肉活动。