可以尝试使用眼部按摩来改善黑眼圈问题。通过轻柔地按摩眼部区域，可以增加眼部血液循环，促进淋巴排毒，从而减轻黑眼圈的出现。可以用指腹或眼霜沾湿后进行按压和打圈的动作，每天坚持几分钟，效果会逐渐显现。
薛延飞主治医师
延安牙卫士口腔门诊部
孟庆鹏主治医师
郑州缔莱美医疗美容医院
有时黑眼圈是由于眼周皮肤的色素沉积或血管扩张引起的。在这种情况下，可以考虑使用有美白成分的眼霜。这些成分可以帮助均匀肤色，减轻黑眼圈颜色，选择合适的眼霜并坚持使用，效果会逐渐变得明显。
常刚主治医师
怀化德美整形美容医院
保持良好的睡眠质量是改善黑眼圈问题的重要因素之一。确保每晚睡眠时间充足且质量好，才能保证眼部和全身的血液循环正常，减少黑眼圈的形成。此外，也可以尝试借助眼罩等工具，创造一个黑暗和安静的睡眠环境，帮助减少黑眼圈出现。
孙洋主治医师
合肥艺星医疗美容医院
饮食也对黑眼圈产生影响。摄入足够的维生素C可以增强血管弹性，减少黑眼圈的出现。可以多食用富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、草莓等。此外，多摄入富含铁质的食物也有助于改善黑眼圈问题，如瘦肉、蛋、豆类等。