护理额头可以采取按摩的方式，利用指腹轻柔地按摩额头区域，刺激皮肤的血液循环和新陈代谢，有助于加速皮肤修复和细胞再生。此外，使用含有保湿成分的护肤品也是必不可少的，保持皮肤水分平衡可以改善额头的细纹和干燥现象。
程氶主治医师
昌吉美黛海棠医疗整形美容诊所
除了日常的护理，进行一些专业的美容治疗也是有效的手段。例如，可以尝试光子嫩肤技术，通过高能光照射，促进胶原蛋白的增生，紧致皮肤，改善额头的松弛和皱纹。另外，微针美容也是一种有效的方法，通过微针打破皮肤表层，促进皮肤再生和修复。
饮食对皮肤的影响也非常重要，合理的饮食可以改善额头区域的肌肤状况。建议多摄取富含维生素C的食物，如柑橘类水果，鲜枣等，它们有助于促进皮肤弹性和胶原蛋白的生成。此外，增加水果和蔬菜的摄入量，并注意合理搭配食物，可以帮助改善皮肤质量。
陈飞主治医师
张家口天宏整形美容医院
保护皮肤免受外界环境的侵害也非常重要。额头是容易暴露在阳光下的部位，因此，使用防晒霜是必不可少的。选择SPF值较高的防晒霜，可以有效地阻挡紫外线的侵害，预防色素沉着和皮肤老化现象的出现。此外，佩戴帽子或使用遮阳伞等遮蔽物品也可以在一定程度上保护额头。