腰腹部溶脂后可以进行适量的运动。经过溶脂手术后，脂肪细胞被破坏并逐渐排出体外，但是手术后的恢复期间仍需要注意避免剧烈运动，避免对手术部位施加过多的压力。运动有助于增加身体代谢、提高血液循环和淋巴排毒，但过度运动可能导致手术区域出血、皮肤松弛等并发症的发生，因此在术后的初期，建议选择适量的低强度运动，例如散步、瑜伽等。
史军强执业医师
宝鸡爱容妍医疗美容门诊部
蔡灵主治医师
成都艺星医疗美容医院
腰腹部溶脂后暂时避免剧烈运动。溶脂手术是通过注射吸脂技术来破坏脂肪细胞，手术后的恢复期间需要给予手术区域足够的恢复时间，以避免手术区域的过度负担和不必要的风险。因此，在术后的1个月内，建议避免过于激烈的运动，如高强度的有氧运动、重量训练等。可以选择适量的低强度运动，如慢跑、游泳等，但需注意运动时不要过度用力。
腰腹部溶脂后可以进行轻度运动。溶脂手术后，身体需要一段时间来恢复和修复。在手术后的初期，可以进行一些轻度运动，如散步、瑜伽、普拉提等。这些运动可以帮助加速血液循环和淋巴排毒，促进手术区域的康复和消肿。但是，需要避免过度运动或高强度运动，以免对手术区域造成过度压力和不必要的伤害。
贺真海主治医师
温州艺星医学美容医院
腰腹部溶脂后需要注意适度运动。运动有助于增加代谢和消耗体内的脂肪，对于术后的恢复和塑形有一定的促进作用。但是，在溶脂手术后，手术区域需要一定的康复时间。建议在恢复期内选择适度的运动，如慢跑、跳绳、普拉提等，以免过度运动导致手术区域的肿胀或伤口的不愈合。运动前建议咨询医生意见，根据个体情况制定适合自己的运动计划。