美容可以帮助改善肤色暗沉的问题，但无法直接改变肤色的天然基因。通过使用亮肤产品、美白面膜和护肤程序，可以减少色素沉着和黑色素的产生，从而让肤色看起来更加明亮。定期去角质可以帮助去除死皮细胞，促进皮肤的新陈代谢，也能改善肤色暗淡的情况。同时，避免阳光暴晒和注意室内空气湿度，也可以帮助保持较为白皙的肌肤。
术杰院长
济南爱容整形美容医院
除了使用美容产品外，食物也可以影响肤色。一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓和番茄，可以促进肌肤亮白。另外，摄入海鲜、坚果和绿叶蔬菜等富含抗氧化物质的食物，能帮助减少自由基的损害，让肌肤更加健康、年轻和明亮。
冯宇主治医师
保定珍润医疗美容医院
化妆也可以让肤色看起来更白。使用遮瑕膏或遮瑕粉可以覆盖面部的瑕疵和暗沉区域，使肤色看起来更加均匀。选择适合自己肤色的粉底液和散粉，能够提亮肤色。另外，使用带有光泽的粉底液或高光产品，可以在面部制造光影效果，让肌肤看起来更加明亮。
朱红振主治医师
海口红妆尚医学美容门诊部
除了外部护理，内部的身体健康也能影响肤色。保持充足的睡眠和饮水量，可以促进新陈代谢，让肤色看起来更加健康。充足的睡眠能够让肌肤得到充分修复，保持肤色的水润和亮泽。同时，多喝水有助于排除体内的毒素，改善肤色暗沉的问题。