进行有氧运动
陈志明主治医师
呼和浩特京美整形美容医院
加强核心肌肉锻炼
朱辉主治医师
深圳艺星医疗美容医院
控制饮食，减少脂肪摄入
余穗娟主治医师
无锡施尔美医疗美容医院
尝试腰部塑形内衣