长痘的原因很多，而腮帮两侧长痘可能是因为油脂分泌过剩导致的毛孔堵塞，进而引发痘痘。有效消除腮帮两侧的痘痘首先要保持脸部的清洁。建议每天早晚用温和的洗面奶清洁脸部，同时使用含有水杨酸成分的爽肤水，以帮助清洁毛孔和去除油脂。此外，避免摸脸、勿挤压痘痘，保持良好的饮食习惯，适量饮水，增加维生素摄入，以促进皮肤的健康恢复。
王德宁主治医师
南宁韩成医疗美容门诊部
腮帮两侧长痘还可能与个人的生活习惯有关。熬夜、压力过大、饮食不均衡、过度疲劳等因素都可能导致内分泌失调，从而引发痘痘。为了有效消除这些痘痘，我们建议用户调整自己的生活习惯。保证充足的睡眠，减少压力，均衡饮食，适量运动，可以帮助恢复内分泌平衡，改善腮帮两侧长痘的问题。
孙黎明主治医师
娄底爱思特医疗美容门诊部
当腮帮两侧长痘且存在严重炎症时，可以考虑使用外用药物来帮助消除痘痘。例如，可以使用含有苯醇、水杨酸等成分的局部抗痘凝胶或者减轻炎症的抗生素软膏进行局部处理。然而，在使用药物之前，最好咨询专业医生，以确定药物使用的合适剂量和疗程，避免过度应用或者使用不当所带来的不良反应。
赵彦波主治医师
呼和浩特华医医疗美容门诊部
在日常护肤中，可以选择一些含有抗痘成分的面膜或精华液等产品，帮助缩小毛孔、控制油脂分泌，从而减少腮帮两侧的痘痘。例如，富含控油成分的绿茶、橡皮树等面膜，或者富含收敛毛孔成分的茶树精华液等产品，都可以帮助改善腮帮两侧的痘痘问题。然而，使用这些产品前也需要注意产品成分，避免过敏或者不适应的情况。
刘大树主治医师
盐城艾美莉整形美容医院
对于腮帮两侧长痘的治疗，有时需要借助一些医疗美容的方法。例如，可以选择微针或激光等治疗手段，帮助清除毛孔内的污垢、促进皮肤新陈代谢，减少痘痘产生。另外，药物注射美容也是一种有效的治疗方法，如维A酸注射剂可以帮助改善皮肤质地和促进痘痘的愈合。然而，这些方法需要在医生指导下进行，且可能存在一定的费用和风险，用户在选择时需谨慎考虑。