黑眼圈的产生与皮肤下的血液循环不畅有关。为了快速消除黑眼圈，我们可以采取眼部按摩的方法。按摩有助于促进血液循环，减少黑眼圈的形成。可以用指腹轻轻按压眼周围的穴位，如内眼角、太阳穴和眉骨上方，每天持续按摩几分钟。此外，还可以选择使用含有维生素C和眼部护理成分的眼霜，以提亮肌肤、减轻黑眼圈。
王晶主治医师
佛山苏李秀英医院激光整形中心
王志国主治医师
周口缔莱美医疗美容门诊部
补充适量的水分也有助于消除黑眼圈。身体缺水会导致血液黏稠度增加，进而影响血液循环，导致黑眼圈的形成。因此，每天饮水量要足够，并且多摄入含有丰富水分的蔬果，如西瓜、黄瓜和柠檬等。此外，保持规律的作息时间，充足的睡眠也是快速消除黑眼圈的关键。
陈莹主治医师
郑州美莱医疗美容医院
冷敷可以有效减轻黑眼圈的浮肿和发红。可以使用冷敷眼罩、冷毛巾或者冷茶包敷在眼睛上，每次敷约10-15分钟。冷温度有助于收缩毛细血管，减少黑眼圈的出现。不过，敷冷敷物品时要注意不要过度压迫眼部，避免给眼睛带来不适。