小S是一位备受瞩目的娱乐界女神，她近期惊艳众人，成功减去了26斤！大家都想知道她是如何做到的。今天，我们将揭晓她的健康瘦身菜谱，希望能给大家带来一些启示。
早餐
早餐是一天中最重要的一餐，小S的早餐十分注重营养和少油少盐。她通常会选择一碗热腾腾的燕麦粥，搭配水果和一杯低脂酸奶。这样的搭配既健康又能提供身体所需的能量。同时，她还会补充一些维生素片，身体的综合营养需求。
午餐
午餐是小S每天消耗能量较多的时间段，所以她很重视午餐的搭配。她会选择一份丰富的色拉作为主食，加入蔬菜、水果、坚果等多种食材，